PARKOUR

Finde Deinen Weg!

Vom Franzosen David Belle erfunden, geht es beim Parkour um effiziente und direkte Fortbewegung durch die Natur oder urbane Umgebung. Bei dieser Bewegungskunst werden Hindernisse in fließenden Bewegungen ohne jegliche Hilfsmittel überwunden. Unsere erfahrenen Coaches führen die Teilnehmer qualifiziert und sicher an die Hindernisse heran und vermitteln die Basics der unterschiedlichen Parkour Techniken. Wer also mehr über Präzisionssprünge, Tic Tac, Underbar, Wallflip und vieles mehr wissen möchte ist hier genau richtig!

FREERUNNING

Entdecke Deine Kreativität in der Bewegung!

Die Grenze zum Parkour Sport ist hier fließend. Der Freerunner legt seinen Fokus allerdings auf die Ästhetik und die Kreativität im Bewegen mit Objekten – mehr Drehungen und Akrobatik. Wobei der Traceur (Parkour Sportler) eher auf die Effizienz der Fortbewegung bedacht ist.

Unsere Angebote:

Einfach vorbei kommen und mit machen. Keine Anmeldung oder Mitgliedschaft nötig! Wir bieten für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene von Mo-Fr 18-19 Uhr einen Mix Kurs an. Dort werden alle Bewegungsgrundlagen über Parkour, Freerunning und Tricking Techniken gelehrt um einen breiten Basiszugang zu schaffen. Dadurch werden die Bereiche Kraft, Koordination und Ausdauer in einer bunten und interessanten Mischung abgedeckt und die Grundlagen für eine Teilnahme an den Trainingsgruppen gelegt.

Preis: 10€ pro Einheit

Die Trainingsgruppe richtet sich an Fortgeschrittene Sportler, die bereits die Basisübungen aus dem Kurs beherrschen. Die Gruppe ist geschlossen und man kann dieser nur nach Rücksprache und Probetraining beitreten. In individuell gestalteten Trainingseinheiten werden Bewegungswünsche und Trainingsansprüche auf den Trainierenden speziell angepasst. Eine Premium Mitgliedschaft ist notwendig.

Preis: Eine Premium Mitgliedschaft ist notwendig. (ab 34,90€/mtl.)

In einem zweistündigen Workshop stellen wir euch die Vielfalt des Parkoursports an ausgewählten Basistechniken vor. Rollen, springen, klettern und natürlich Hindernisse Überwinden steht auf dem Programm.

Ab 12 Jahre.

Preis: 29€