WORKSHOPS

Samstags ist bei uns Workshop Zeit. In regelmäßigen Abständen bieten wir euch Parkour, Tricking und Loopyball Workshops an. Von 11-13 Uhr lernt Ihr die grundlegenden Techniken der Sportart kennen und versucht, diese in die Praxis umzusetzen. Eine optimal ausgestattete Halle bietet hierzu ideale Gegebenheiten. Unsere fachkundige Coaches führen Euch durch dieses zweistündige Erlebnis Workshop und stehen euch mit Rat und Tat zur Seite.

Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen eine Elternerlaubnis.

Jeden ersten Samstag im Monat finden von 18-20 Uhr der Loopyball Workshop statt.

Loopyball ist ein cazy Funsport – besonders, innovativ, auffallend, unterhaltsam. Beim rollen, bouncen und crashen kann man sich richtig austoben und kräftig Dampf ablassen. Hier macht selbst das Zuschauen Spaß.
Laufen, rollen, überschlagen und das Ganze in einer geschützten Blase aus Luft. Loopyball anziehen und los geht es. Tretet in kleinen gemischten Teams gegeneinander an, helft euch und zeigt in verschiedenen Spielen, wer die Bälle beherrscht. Unsere erfahrenen Instruktoren leiten durch die Spiele, sind Schiedsrichter, passen die Spiele auf die Erfahrungen und Möglichkeiten der Gruppe an und lassen die zwei Stunden zu einem unvergesslichen Erlebnis werden.

Preis: 39€

Geeignet ab 14 Jahre; 1,40-1,90 m; max. 100kg

Jeden zweiten Samstag im Monat findet von 11-13 Uhr ein intensiv Tricking Workshop statt.
Tricking ist der aktuellste Akrobatik Kampfsport Mix aus den USA.
Während dieses professionell geführten Workshops werdet Ihr eine Vielzahl spannender Techniken aus den Bereichen Breakdance, Capoeira, XMA, Tumbling und andere Akrobatik-Bewegungen kennen lernen. Überschläge, Tricks und coole Moves stehen im Mittelpunkt und bieten nicht nur ein neues Körpererlebnis, sondern auch ein unglaublich gutes Training.

Der Trainer, der eine sportwissenschaftliche Ausbildung besitzt, legt großen Wert auf einen strukturierten Workshop-Aufbau. Sicherheit und Qualität stellen dabei die wichtigsten Grundsätze dar. Ihr lernt, wie man sich den einzelnen Tricking-Techniken annähert. Das Ziel: Ihr sollt nach diesem Workshop in der Lage sein, eigenständig weiter an Tricks arbeiten zu können. Auch Ihr könnt Au Batido, Backflip, Front Handspring und all die anderen Tricking-Techniken kennen lernen und ganz neue Bewegungsformen in Euer Leben bringen.

Preis: 29,- €

Geeignet ab 12 Jahre

 

Jeden dritten Samstag im Monat finden von 11:30-13 Uhr ein Trampolin Workshop statt. In unserem MAD JUMP Trampolin Park warten dafür über 30 Trampoline exklusiv darauf, euch in luftige Höhen zu katapultieren. Zudem steht ein riesiges Luftkissen bereit, um eure Landungen weich abzufedern. Innerhalb des Workshops werdet ihr lernen, das Sprungtuch zu kontrollieren, die ersten Erfahrungen mit einfachen Tricks sammeln und am Ende sogar Salti ins Bag springen. Alles natürlich angeleitet durch erfahrenen Coaches.

Ein toller Spaß für die ganze Familien.

Ziel:

  1. Sicherheit und Bewegungserfahrung im Trampolinpark zu erlangen
  2. Erste Tricks, Überschläge und Saltotechniken erfahren
  3. 2 Stunden Spaß mit Gleichgesinnten

Dieser Workshop richtet sich an Einsteiger und leicht Fortgeschrittene.

Mitzubringen: Sportsachen; Stoppersocken oder Turnschläppchen (Socken können auch vor Ort für 2,50€ erworben werden)

Geeignet ab 10 Jahre; max. 100kg; keine körperlichen oder geistigen Einschränkungen

Preis: 29€

Dauer: 2 Stunden

Jeden letzen Samstag im Monat findet von 11-13 Uhr ein Intensiv Parkour Workshop statt.
Parkour ist eine brandheiße Bewegung, die in Deutschland immer mehr Anhänger findet! Vom Franzosen David Belle erfunden, geht es beim Parkour um effiziente und direkte Fortbewegung, durch die Natur oder durch urbane Umgebung.

Ihr lernt die wichtigsten Parkour Grundtechniken und worauf Ihr bei der Ausführung achten müsst. Drop + Roll, Speed Vault, Tic Tac oder Wall Flip sind nur einige Bezeichnungen für die verschiedenen Techniken, mit denen Ihr Euch durch den Großstadtdschungel bewegen könnt. Mit den Übungen aus diesem Grundkurs könnt Ihr hinterher vielleicht schon die ersten “echten” Hindernisse in Angriff nehmen. Dieser Parkour Workshop ist der perfekte Einstieg in die besondere Art der Fortbewegung und mit Sicherheit ein Erlebnis, an das Ihr Euch noch lange erinnern werdet!

Preis: 29€

Geeignet ab 12 Jahre